должен

Должен: что это, каковы симптомы и причины

Что такое подагра?

Подагра является определенным типом воспалительный артрит вызывается избытком мочевой кислоты в крови и тканях и поражает в основном периферические суставы. Чрезмерное присутствие мочевой кислоты вызывает отложение урата и, следовательно, образование кристаллов, которые вызывают боль и воспаление тканей и суставов.

Мочевая кислота выводится на 20% от переваривания некоторых продукты, богатые пуринами (Пурины - это категория молекул, обнаруживаемая в различных продуктах и ​​напитках, которые широко потребляются, но которые также образуются в результате разрушения некоторых клеток в нашем организме. Некоторые продукты, такие как пиво или морепродукты, содержат их в довольно высоких концентрациях. ) и для 80% от синтез нуклеиновых кислот, обнаруженных в клетках (нуклеиновые кислоты являются важными молекулами жизни, потому что они обладают способностью самостоятельно строить и дублировать себя, передавая генетические характеристики потомкам).
Большая часть мочевой кислоты отфильтровывается почками и выводится с мочой, а остальная часть проходит через кишечник и выводится с калом.

Но каковы симптомы подагры? Давайте узнаем в следующей главе.

Симптомы подагры

Среди наиболее распространенных симптомов подагры - интенсивные и острые боли в суставах, внезапное повышение чувствительности и отек в пораженных суставах. Это наиболее распространенные симптомы подагры, но в некоторых случаях это также может произойти усталость, сыпь на пораженных суставах, лихорадка и потеря аппетита, В случае, если подагра стала хронической, существует риск образования комков на коже, которые содержат мочевую кислоту. Кроме того, подагра также может привести к проблемам с зубным камнем, учитывая большие усилия почек, чтобы избавиться от мочевой кислоты.

Но какие части тела наиболее подвержены этим симптомам? В большинстве случаев подагра возникает на носке стопы, но это не единственная вовлеченная часть, поскольку она также затрагивает запястья, колени, лодыжки, пятки, пальцы, локти и подъем.

Заболевание обычно возникает в ночное время или в ранние утренние часы, как и в случае с запястным туннелем, учитывая, что температура тела низкая и венозный стаз более выражен.

Подагра, если ее не лечить, может повторяться легче, но все чаще и чаще.

Прогрессия делится на четыре этапа:

  • Бессимптомная гиперурикемия: симптомы не видны, но присутствие мочевой кислоты в крови высокое.
  • Острый приступ подагры: гиперурикемия превышает порог и кристаллы мочевой кислоты откладываются в суставах
  • Интервал должен: период без симптомов между одним эпизодом и другим
  • Тофацея подагра: худшая стадия, которая достигается после 10 лет без лечения или лечения.

Должны быть причины

Как упоминалось в предыдущих главах, основной причиной подагры, болезни, которая в основном поражает мужской пол, является чрезмерное присутствие мочевой кислоты в крови, и это в основном связано с неправильным питанием с избытком пищевых белков и углеводов, с отсутствием активности физический или тяжелый стресс, но проблема подагры также может быть унаследована. На самом деле основных причин, вызывающих подагру, две: факторы окружающей среды и генетический риск, и первый шаг противодействия ему заключается в воздействии на питание.

Под факторами окружающей среды мы подразумеваем:

  • Фруктозные напитки
  • Высокое потребление мяса
  • моллюски
  • настроение
  • Наркотики (диуретики, сартанцы и др.)

Что касается генетического риска:

  • знакомство
  • Мужской пол
  • Этническая группа

Другими причинами могут быть: менопауза, анемия, пожилой возраст, псориаз, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, почечная недостаточность, лейкоз, лимфома и даже воздействие свинца.

Должен диета

Здоровая диета для борьбы с подагрой требует устранения продуктов животного происхождения.

Среди продуктов, рекомендуемых для здорового питания, мы находим:

  • оливковое масло
  • растительная пища
  • постная рыба
  • кофе
  • чай и травяной чай
  • обезжиренное молоко
  • курица
  • индейка

Важно знать, что для соблюдения сбалансированной диеты с целью предотвращения подагры необходимо исключить рафинированные углеводы, присутствующие в белом хлебе или пирожных, которые приводят к увеличению мочевой кислоты.

В дополнение к продуктам, упомянутым выше, желательно также есть: все виды фруктов, бобовых, сушеных фруктов, овощей, яиц, кофе, специй, растительных масел, церер, молочных продуктов.

Также важно пить много воды, чтобы очистить организм от мочевой кислоты. Рекомендуемое количество - 2 или 3 литров в день между приемами пищи.

Другими важными продуктами для устранения избытка мочевой кислоты являются имбирь, который можно употреблять с травяными чаями или поверх продуктов, и береза, которая помимо слива также помогает облегчить воспаление.

Как вылечить подагру

К сожалению, когда подагра происходит, единственное, что можно сделать, это успокоить боль и дождаться регулярного течения заболевания.
Воспаление, вызванное появлением подагры, можно уменьшить с помощью природных средств, например, с помощью компрессов с эфирными маслами или глиной. Воспаление также можно уменьшить, если кормить овощами и центрифугами из свежих фруктов, основной функцией которых является устранить кислоты и бороться с воспалением путем восстановления витаминов и минералов.
Более того, особенно на заключительном этапе процесса подагры важно сочетать гимнастику с эфирными маслами.

выводы

В этом руководстве вы узнали, что такое подагра, каковы симптомы, методы лечения и диета. Если вы узнали некоторые из симптомов, которые я упомянул в статье, советую проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, является ли это просто подагрой.

Спасибо за внимание, надеюсь, это было полезно! В таком случае я приглашаю вас поделиться этой статьей!

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Чтобы предложить вам лучший сервис, Vemrent использует куки. Продолжая просматривать сайт, вы разрешаете использование печенье